Güneşin zararlı ışınlarından korunarak nasıl D vitamini alabiliriz?

D vitamini almak için sadece yüz ve kollarınızın açıkta olduğu giysilerle haftada üç kez 10-15 dakika güneş altında kalmak, vücuda ihtiyacı olan D vitaminini sağlamaya yetiyor.

RANDEVU
Randevu Alın
close slider
  İLETİŞİM FORMU